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年終尾牙，一餐接著一餐吃，當心滿足了肚子，身體卻抗議！專家提醒，尾牙有三大類地雷食物要當心，包括「勾芡」、「酒精」和「果汁」，一不留心，吃過了頭，當心各項健康指數飆紅字，尤其三高、慢性病患最危險；醫師也建議，赴宴前，最好先吃點乳酪、堅果、牛奶等墊肚子，營造飽足感。
尾牙想吃的健康，萬芳醫院家醫科醫師陳柏臣強調，訣竅就是出發前先墊墊肚子，吃點乳酪、堅果、牛奶或橄欖等富含油脂的食物，利用其胃排空時間較長的特性，營造飽足感，避免一開桌就暴吃。
陳柏臣說，赴尾牙之前，在家吃些油脂類的食物先墊肚子，還有其他好處，可以減少酒精的快速吸收，在尾牙這種無法避免敬酒、勸酒的場合，可免去空腹喝酒引發的易醉、宿醉現象。
尾牙菜色也要學著聰明「挑菜」吃，營養師提醒，其中又以勾芡、酒精、果汁這三大類最容易讓人掉入陷阱，不知不覺吃進過多的健康負擔。
台安醫院體重管理中心營養室組長劉怡里說，其中酒精會讓血壓升高，也會轉化脂肪、增加血脂，對三高患者是頭號殺手，建議若避免不了，女性以150cc的紅酒為限，男性則不超過300cc；而果汁一整杯喝下來，等於半碗飯，熱量達140大卡，對糖尿病患威脅大。
勾芡類的食物，劉怡里指出，常常讓人忽略其實屬於澱粉類，容易攝取過量，血糖飆升。她一一提醒，三高患者各有禁忌，高血壓者不要沾醬、少喝湯，避免鹽分失首選控，糖尿病患則濃湯、麻糬到芋頭甜點等各式澱粉類應控制在一碗內，而蝦子只要去頭尾、雞肉去皮，就能減少膽固醇和特價商品熱量極多。
專家也綜合出尾牙的最佳攻略，以清湯、蔬菜、澱粉類的順序進食，最後才是魚和肉，且以8分飽為限，大餐的隔天，飲食一定要格外清淡並配合運動，才不會吃尾牙卻吃出一身毛病。
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南投草屯偵查隊，抓到1名右手裝有義肢的藥頭，搜查過程中，還要求嫌犯解下義肢，查看裡面有沒有毒品，警方表示，因為過去曾經有毒販，利用身障人士的義肢藏毒，這麼仔細的搜查，也是不得已的事！
警方在草屯一家電動玩具店，找到有販毒前科的張姓藥頭，嫌犯因為吸毒，身材爆瘦，和之前的口卡照片判若2人，警方最後是根據嫌犯右手裝設義肢，確認身分，搜查過程中，警方要求嫌犯自己解下義肢，查看裡面有沒有藏毒。
警方vs.張姓嫌犯：「叫他把義肢拔下來，看裡面有沒有東西，裡面有東西嗎。」
警方仔細檢查，確認義肢裡面沒有藏毒，但最後還是在嫌犯的車內，找到20幾公克的海洛英，以及安非他命、搖頭丸等毒品。
草屯偵查隊李義勇：「由張嫌自己主動拆下義肢，然後我們來仔細查緝，他的義肢裡面是否有裝設毒品，結果是沒有的，警方是在他所駕駛的車子裡面，查獲到安非他命海洛英，以及搖頭丸等毒品。」
警方會這麼仔細不是沒有原因，事實上過去新北市警方，就曾經破獲販毒集團，利用身障人士的義肢藏毒，也曾有身障人士，把毒品藏在義肢，企圖從桃園機場闖關。
這次警方搜查嫌犯，連義肢都不放過，雖然各界觀感不同，但也只能怪嫌犯自己，販毒在先！（民視新聞張家維南投報導）
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